Recette: Délicieux Pancakes allégés d’Halloween aux épinards 👻🥞🍃

Pancakes allégés d’Halloween aux épinards 👻🥞🍃.

Pancakes allégés d’Halloween aux épinards 👻🥞🍃 Vous pouvez avoir Pancakes allégés d’Halloween aux épinards 👻🥞🍃 utilisant 8 Ingrédients et 8 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Pancakes allégés d’Halloween aux épinards 👻🥞🍃

  1. Vous avez besoin 50 g of épinards frais.
  2. Préparer 70 g of farine.
  3. Vous avez besoin 2 of œufs (blancs et jaunes séparés).
  4. C'est 125 ml of lait (végétal).
  5. Préparer 1 of sachet de sucre vanillé (optionnel).
  6. Vous avez besoin 1/2 of sachet de levure chimique.
  7. Vous avez besoin 1 of c-à-c d’huile.
  8. Préparer of Décorations alimentaires au choix (optionnel).

Pancakes allégés d’Halloween aux épinards 👻🥞🍃 pas à pas de recette

  1. Lavez les épinards et mixez-les dans un blender avec le lait de sorte à obtenir une consistance liquide et homogène..
  2. Ajoutez ensuite les jaunes d’œufs dans le blender et mixez à nouveau..
  3. Ajoutez le reste des ingrédients (secs) et mixez une dernière fois..
  4. Montez les blancs en neige et incorporez les délicatement à votre préparation..
  5. Vous pouvez alors procéder à la cuisson des pancakes en ajoutant au préalable l’huile dans la poêle..
  6. Agrémentez vos pancakes avec du miel, du chocolat, du sirop d’érable, de la confiture, de fruits rouges ou autres..
  7. Pour la période d’Halloween j’ai décidé d’ajouter des petites décorations de bonhommes en sucre pour plus de gourmandise !.
  8. BON APPÉTIT !!! 🍃🎃.

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