moyen le plus simple de cuisiner Parfait Galettes de quinoa à la menthe

Galettes de quinoa à la menthe.

Galettes de quinoa à la menthe Vous pouvez avoir Galettes de quinoa à la menthe utilisant 6 Ingrédients et 5 instructions. Voici comment vous cuisinez ça.

ingrédients de la recette Galettes de quinoa à la menthe

  1. C'est 50 gr of quinoa cru.
  2. Vous avez besoin 1 of oeuf.
  3. Vous avez besoin 15 gr of farine d'orge mondé.
  4. Vous avez besoin 1 of cas d'huile d'olive.
  5. C'est 10 of feuilles de menthe.
  6. Préparer of Sel poivre.

Galettes de quinoa à la menthe petit à petit de recette

  1. Faites cuire le quinoa. Égouttez et le mettre dans un bol..
  2. Ajoutez l'œuf battu, l'huile d'olive et la farine. Mélangez.
  3. Ajoutez la menthe ciselée, salez et poivrez. Mélangez bien..
  4. Dans une poêle, faites des petits tas pour former les galettes. Laissez cuire 5 min de chaque côté..
  5. Peut être accompagné d'une salade et de tranches de saumon fumé. Bonne dégustation.

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